Opis

Lišće eukaliptusa predstavlja dragocen izvor esencijalnog ulja, koje ima antibakterijsko dejstvo i ublažava crvenilo i upale. Eukaliptus je prirodni inhalator, ublažava respiratorne smetnje i prehladu. Podstiče rad nervnog sistema i pomaže da se oporavi od stresa i bolesti.

U sauni se ljudi, svako sebe ili međusobno, udaraju sauna grančicama po leđima. Grančice služe kao neka vrsta masaže i za čišćenje kože. Njihovi udarci otvaraju pore, što omogućava da se znoj, sa sve otrovnim materijama, lakše izluči iz organizma. Takođe, ekstrakt koji izlazi iz grančica koži daje poseban, prijatan miris.

Grančice treba pre ulaska u saunu potopiti u toplu vodu, da se raspare. Ovim grančicama ne treba odmah lupkati, već ih najpre treba pokretati kao lepezu, jedva dodirujući telo. Najpre treba grančicom preći noge, zadnji deo tela, pa leđa, ruke od glave do pete i natrag. I tek posle toga se lagano izlupkajte grančicama.