Sve što treba da znate o ruskim banjama
Sve što treba da znate o ruskim banjama
Ruska banja je od davnina važila kao mesto za druženje u ruskoj kulturi. Kroz istoriju, banje su koristile sve klase društva a većina seljaka i plemića su posedovali ove banje u svojim domovima. Dok su zajednička kupatila bila veoma česta pojava u gradovima. Čak i danas su ruske banje mesto gde se susreću poslovni ljudi i političari.
Ruske banje mogu biti poprilično velike i sa različitim kupališnim područjima ali postoje i sa jednostavnim drvenim kabinama. Ruska sauna ima dosta sličnosti sa tradicionalnim finskim saunama u pogledu krajnjeg cilja koji predstavlja detoksikaciju tela (kao vid oslobađanja od stresa koji nameće svakodnevnica) ali i generalne socijalizacije sa ljudima.
Sličnost sa finskim saunama se ogleda činjenici da se u centru prostorije od drveta nalazi peć koja zagreva prostoriju i obezbeđuje neophodnu vlažnost vazduha. Temperature u ruskim banjama se kreću od 70 do 100 Co, dok je vlažnost vazduha oko 80%. Željena vlažnost vazduha se postiže polivanjem zagrejanog kamenja vodom.
Tradicionalnu rusku banju sačinjavaju tri odvojena procesa koja uključuju:
- parnu sobu,
- sobu za kupanje i
- prostor za relaksaciju.
U ulaznom prostoru (pred-kupatilu) ili „предбанник“ na ruskom nalaze se ofingeri za odlaganje odeće i klupe za odmor.
U prostoriji za kupanje nalazi se slavina za toplu vodu i sve ostale neophodne stvari za održavanje higijene. Ukoliko je tradicionlana ruska sauna, voda se zagreva na peći a pored nje se nalazi se posuda sa hladnom vodom, koja mešanjem sa vrućom, stvara vodu pogodnu za prijatno kupanje.
Kada su nastale ruske banje, peć nije imala dimnjak. Dim je izlazio kroz vrata i usput garavio zidove, zbog čega je u staroj Rusiji takva banja dobila naziv „crna“, odnosno „garava“. Čađ koja je prekrivala zidove služila je kao odličan absorbent i antiseptik. Takođe, čađ bi dezinfikovala prostoriju. Još jedna od brojnih sličnosti ruskih banja i finskih sauna je upravo njihova sterilnost. Žene su koristile ove prostorije kako bi se porađale u sterilnim uslovima.
I dan-danas u Rusiji, posebno u Sibiru, čuvari tradicije još uvek grade „crne“ banje.
Ipak, većina ljudi ipak koristi ,,bela“ parna kupatila, u kojima peć ima dimnjak. Zidovi banje se obično grade od lekovitih vrsta drveta, kao što su bor ili kedar, koji kada se temperatura u prostoriji podigne, izlučuju fitoncide.
Temperature u ruskim banjama često prelaze 93o C, zbog toga korisnici ovih banja često nose posebni filcani šeširi kako bi zaštitili glavu od intezivne toplote. Neki klijenti više vole da sede na malim prostirkama koje unose u banju da bi zaštitili kožu od suvog, vrelog drveta. U Rusiji se ovi šeširi se najčešće prodaju u setovima sa filcanim rukavicama, kao i sa ekstratima za aromaterapiju.
Ljudi se često masiraju suvim granama i liščem od belih breza, hrasta ili eukaliptusa kako bi poboljšali cirkulaciju. Osušene grane se navlaže toplom vodom pre upotrebe, a ponekad ljudi čak koriste i sveže grane (uglavnom leti kada su one dostupne).
Nakon prve posete i dobrog znojenja posetioci ruskih banja se obično rashlade na blagom povetarcu, dok se takođe preporučuje kupanje u hladnoj reci, polivanje hladnom vodom ili utrljavanje snega o telo.
Nakon tog koraka proces se ponavlja i tada se po vrelom kamenju poliva voda radi postizanja efekta pare koja je odlična za čišćenje disajnih puteva.
Kao što možemo primetiti, proces ima dosta sličanosti kao i finske saune uz dopunu pare. Osnovni razlog naglog hlađenje posle tretmana u ruskoj banji je sužavanje pora i sprečavanja gubljenja korisnih minerala iz organizam.
Velika količina znoja koja se tokom posete ruskoj banji ispušta iz organizma odstranjuje toksine, ali ukoliko se taj proces ne zaustavi na vreme postoji opasnost od pomenutog gubitka minerala neophodnih za normalnu funkciju organizma.
Proces znojenja i rashlađivanja se ponavlja nekoliko puta, dok se u pauzama koristi prilika za hladno piće, društvene igre ili opuštanje u dobrom društvu.
Danas, moderne ruske banje u gradovima zbog uslova života i nemogućnosti da u stanovima imaju peć na drva većina ljudi uglavnom koristi kombinovane peći.
Kombinovane peći imaju zaseban rezervoar za vodu opremljen sopstvenim grejnim elementima. Rezervoar za vodu sadrži dovoljno vode za jednu seansu.
U prednjem delu peći se nalazi posuda za esencije za sve koji vole da uživaju u opuštajućim mirisima. Upotreba peći i pražnjenje rezervoara za vodu je sigurna i jednostavna. Spoljašnja oplata peći je vrlo jednostavna za održavanje u vlažnom okruženju, dok se grejač peći može koristiti odvojeno od parogeneratora.
Preduzeće AquaPlan doo je generalni uvoznih Harvia peći za saunu proizvedenih u Finskoj. Harvia peći za saune smatraju se najkvalitetnijim na tržištu a kompletnu ponudu možete naći na našem web shop-u.
Kompletnu ponudu Harvia Vega kombinovanih peći možete pogledati OVDE.
Kompletnu ponudu Harvia Club kombinovanih peći možete pogledati OVDE.
Kompletnu ponudu Harvia Virta kombinovanih peći možete pogledati OVDE.
Kompletnu ponudu Harvia The Wall kombinovanih peći možete pogledati OVDE.
Budući da ove peći rade na struju neophodna je da imaju određenu kontrolnu jedinica kako biste mogli da podešavate željenu temperaturu i vlažnost vazduha.
Kompletnu ponudu kontrolnih jedinica možete pogledati OVDE.
Improvizovane ruske banje su veoma popularne među ruskom vojskom, planinarima i ljudima koji putuju duže vreme u teškim uslovima. Sastoje se od kamene peći postavljene u malom improvizovanom šatoru.
Planinarske tj. improvizovane banje se obično rade u blizini obale jezera ili reka, gde se može naći dosta velikog, okruglog kamenja za izgradnju peći, dok je za rashlađivanje na raspolaganju dosta hladne vode. Veliko kamenje se oblikuje u kružnu peć u obliku kupole, prečnika od jedan do četiri metra i visine do pola metra, tako da je unutrašnjost ostavlja mogućnost za velik plamen. Drva se u ovoj improvizanoj peći lože nekoliko sati dok kamenje ne postane toliko vruće da se voda koja se polije na njih momentalno ne pretvara u paru. Banja je spremna kada postane jako vruće i kada ima puno pare.
U Slovenskoj mitologiji, posebno u istočnoslovenskoj mitologiji, veruje se da u svakoj banji živi slovenski duh kupatila „Banik“. On je opisan kao muškarac sa divljom belom kosom i dugom hrapavom bradom, dugim noktima i dlagavim rukama. On živi iza peći i njegov temperament bi trebo biti veoma hirovit. Zbog prigušenog svetla u ruskim banjama ponekad se smatrao čak i zlonamernim.
Ponudu opreme za ruske banje možete pogledati u našim maloprodajama u Zrenjaninu, Novom Sadu i Beogradu na sledećim adresama:
Zrenjanin - Branka Ćopića 1. Radno vreme 8-16h.
Novi Sad - Partizanska 40. Radno vreme 10-16h.
Beograd - Zrenjaninski put 98P. Radno vreme od 10-16h.
Napomena:
Preduzeće Aquaplan doo polaže autorska prava na sve vlastite sadržaje na svom portalu kao i svim tekstovima i sopstvenim video tutorijalima.
Neovlašćeno korišćenje bilo kojeg dela sajta aquaplanshop-a bez dopuštenja vlasnika autorskih prava smatra se kršenjem autorskih prava Aquaplan-a i podložno je sudskoj tužbi.
Svako neovlašćeno kopiranje, montiranje, prikazivanje i javno izvođenje bez saglasnosti autora najstrože je zabranjeno i kažnjivo po zakonu.