Brisanje proizvoda iz korpe

Da li ste sigurni da želite da uklonite ovaj proizvod iz korpe?


Običaji u finskim saunama

Običaji u finskim saunama wellness
Običaji u finskim saunama

Običaji u finskim saunama​


Prva pomisao na pominjanje saune sigurno je Finska, zar ne? Sauna je sa razlogom uvek asocijacija na Finsku, jer je kultura sauna originalno finski običaj. Procenjuje se da u Finskoj postoji preko 3 miliona sauna, što je neverovatan broj s obzirom na to da u Finskoj živi 5 miliona ljudi. Za Fince sauna je mesto za relaksaciju i druženje sa prijateljima i porodicom, kao i mesto za fizičko i mentalno opuštanje.

 

 
Jedan od razoga zbog čega je kultura sauna bila u konstantnom usponu u Finskoj jeste njena svestranost. Kada su se ljudi selili prvo što bi uradili bila je gradnja saune. Finci bi koristili saunu da žive, jedu, da se bave pitanjima higijene i što je najvažnije, da rađaju decu u skoro pa sterilnom okruženju. Za razliku od mnogih drugih, gusto naseljenih mesta u Evropi, dostupnost drveta za izgradnju i zagrevanje saune nikada nije bila problem. Još jedan razlog popularnosti Finskih sauna jeste u tome što u takvoj hladnoj klimi finska sauna omogućava ljudima toplinu bar kratkog vremenskog perioda. 
 

Saune su sastavni deo načina života u Finskoj. Mogu se naći na obalama brojnih jezera, u privatnim stanovima, korporacijskim centrima, u parlamentu, pa čak i na dubini od 1.400 metara u rudniku Pihasalmi. Sauna je važan deo nacionalnog identiteta, a oni koji imaju priliku najčešće koriste saunu bar jednom nedeljno. Čak i obeležavaju nacionalni dan saune koji se slavi subotom.          

Tradicija korišćenja sauna među Fincima je toliko jaka da čak i Finska crkva Rotherhithe u Londonu, ima sopstvenu saunu. U Finskom priručniku iz Drugog svetskog rata navodi se da je potrebno samo osam sati da bi bataljon izgradio saunu kako bi se zagrejali i kupali u njima.

 
 

Kabina u finskoj sauni


Unutrašnjost saune je uvek obložena drvenim panelima ili lamperijom. Pored zidova saune ugrađene su drvene klupe koje mogu biti u jednom ili više nivoa, a služe za sedenje i ležanje. Unutar saune nalazi se peć ispunjena vulkanskim kamenjem koje preuzimaju temperaturu grejača iz peći. Vulkansko kamenje ima ulogu akumulatora toplote. Korišćenje saune počinje sa tuširanjem, nakon čega sledi sedenje u prostorijama saune, sauna se obično zagreva na 85-95°C. Voda sa rastopljenim esencijalnim uljima se posipa na vruće kamenje na vrhu peći što stvara veliku količinu pare. Povremeno se koristi svežanj lisnatih, mirisnih srebrnih breza koji se naziva “vihta”. Sauna grančice se pred parenje najpre drže oko pola sata u hladnoj vodi, a potom se prelivaju vrelom vodom kako bi ispustile predivan miris i postale elastične i čvrste, sposobne da izdrže i najintenzivniju masažu.

 
U sauni se ljudi, svako sebe ili međusobno, grančicama udaraju po leđima. Grančice služe kao neka vrsta masaže ali i za čišćenje kože. Njihovi udarci otvaraju pore, što omogućava da se znoj, sve sa otrovnim materijama, lakše luči iz organizma.  
 
Grančice od breze i eukaliptusa za saune
 

Kada vrućina postane neprijatna običaj je da se uskoči u jezero, more, bazen ili da se istušira. Zimi se često posle korišćenja saune izlazi napolje i utrljava sneg po telu, ili se čak buši rupa na ledenom jezeru i jezeru i pažljivo se uz asistenciju ulazi u vodu.

Posle prvog rashlađivanja, korisnici saune se vraćaju u saunu i započinju proces iznova. Broj rashlađivanja i ponovnog korišćenja saune varira od osobe do osobe. Obično se ciklus ponavlja dva - tri puta u trajanju od 30 minuta do 2 sata.

U zavisnosti od veličine, sastava, odnosa i starosne strukture grupe, mogu se pojaviti tri osnovna obrasca: svi mogu u isto vreme ići u saunu, muškarci i žene mogu odvojeno odlaziti u  saunu, ili svaka porodica može odvojeno odlaziti u saunu . Mešane saune sa članovima koje nisu članovi porodice su najčešće kod mladih, i prilično retki za starije ljude ili u formalnim prilikama.




 
U Finskim saunama nije poželjno nositi odeću, ali je prihvatljivo sedeti na malom peškiru ili pefletiju. Pefleti je list papira, kartona, tkanine, gume od pene ili drugog mekanog materijala koji se postavlja na klupu za saunu. Njegova svrha je održavanje sanitarnih uslova u sauni (pogotovo u javnim saunama).

U javnim saunama, kupaći kostimi su zabranjeni iz zdravstvenih razloga. U mnogim zatvorenim bazenima se iz higijenskih razloga dodaje hlor a ukoliko se uđe u saunu sa kupaćim koji je bio u takvoj vodi, hlor će isparavati i prouzrokovati probleme disanja kod ljudi sa astmom ili alergijama. Takođe kupaći kostimi su izrađeni od likre tj. najlona pa se može desiti da se trajno ošteti. U privatnim kućama ili letnjim rezidencijama, sauna se obično zagreva u čast gosta.
 

Kompletnu ponudu opreme za saunu, možete pogledati na našem web shop-u, samo jednim klikom OVDE.


Naše prodavnice se nalaze na sledećim adresama:
• Zrenjanin, Branka Ćopića 1
• Beograd, Zrenjaninski put 98P
• Novi Sad, Partizanska 40

Kontakt telefon:
☎ 062 484 906
☎ 062 486 906