Sauna grančice

Sauna grančice (veniki) su neizostavan deo tradicionalnog ruskog i skandinavskog saunanja. Prave se od pažljivo osušenih grančica različitih vrsta drveća i biljaka, a koriste se za lagano tapkanje ili masažu tela tokom boravka u sauni. Ovaj ritual poboljšava cirkulaciju, otvara pore, podstiče znojenje i omogućava telu da maksimalno iskoristi prednosti saune.
 
Grančice služe kao neka vrsta masaže i za čišćenje kože. Njihovi udarci otvaraju pore, što omogućava da se znoj, sa sve otrovnim materijama, lakše izluči iz organizma. Ekstrakt koji izlazi iz grančica koži daje poseban, prijatan miris.